L’apprentissage de l’athlétisme passe par une initiation aux différentes facettes de ce sport de manière ludique et éducative. Courir, sauter et lancer sont les gestes essentiels de l’athlétisme qui demandent également des capacités de coordination, de la mobilité et de la force.
Sprint, saut en longueur et en hauteur ainsi que lancers de la balle et du poids sont les disciplines de base. Un bon travail d’endurance, sous forme de divers parcours d’obstacles en salle et de course en extérieur, complète les entraînements.
Pour les plus jeunes, on propose une approche progressive de la compétition avec une participation au programme jeunesse de swissathletics, aux concours d’athlétisme de l’association vaudoise de gymnastique (ACVG), ainsi qu’à quelques courses à pied (4km de Lausanne).
Pour les plus grands, ils peuvent participer aux meetings et championnats par disciplines ou de concours multiples. L’aspect compétition y est privilégié mais les jeunes peuvent aussi pratiquer un « sport santé » puisque les entraînements sont aussi basés sur une préparation physique généralisée (endurance, renforcement et étirements).
Entraînements
Athlètes 7-10 ans
- Mardi de 18h45 à 20h00
Salle de sports et terrains du Gymnase de Marcelin
Athlètes dès 11 ans
- Mardi
de 17h00 à 19h00 Ecoliers et polyvalents
de 18h00 à 20h00 Cadets
Salle de sports et terrains du gymnase de Marcelin - Jeudi de 18h00 à 20h00
Salle de sports et terrains du Gymnase de Marcelin
Responsables de groupe
- Matthieu Perring
- Céline Richard
Moniteurs
- Céline Richard
- Matthieu Perring
- Perez Arno
-
Gilliéron Pierre-Yves
- Patrick Beuchat
- Luca Brot-Martinez
- Arthur Diserens
- Louis Gosselin
- Magdalena Kubatova
- Adrien Behrens
- Luca Eggli
- Hideo Kubota
